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				 四  | 
			
				 
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				 牛奶 花式 饼干  | 
			
				 米饭  | 
			
				 五彩饭 糖醋素鸡 杂豆15克 香肠5克 虾仁10克 红肠5克 素鸡15克  | 
			
				 山药木耳菌菇大骨汤 山药10克 木耳2克 猪骨10克 杏鲍菇5克 莲藕5克 秀珍菇5克  | 
			
				 葱油花卷 果珍 小葱1克 面粉15克 果珍100克  | 
			
				 
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				 五  | 
			
				 
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				 牛奶 花式 饼干  | 
			
				 米饭  | 
			
				 小:胡萝卜兔肉丁 中大:胡萝卜兔肉块 香菇油麦菜炒腐竹 胡萝卜10克 兔肉丁50克 兔肉块50克 香菇5克 油麦菜50克 腐竹1克  | 
			
				 
 蒜叶莴笋蘑菇豆腐鸭血汤大蒜叶2克 莴笋10克 蘑菇5克 豆腐10克 鸭血10克  | 
			
				 
 血糯红枣赤豆大米粥 沙糖桔 血糯米7克 红枣2克 赤豆3克 大米5克 沙糖桔20克  | 
			
				 
 
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            第一周菜谱
          
          
          
          

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